Назван продукт, который эффективно помогает при гипертонии

Западные эксперты рассказали, что фасоль положительно влияет на артериальное давление. В частности, давно было известно, что помимо неоспоримых питательных качеств фасоль также обладает лечебными свойствами. Об этом сообщает портал med2 Наиболее она эффективна в следующих случаях: Холестерин: Регулярное употребление фасоли – хороший способ поддерживать нормальный уровень холестерина. Эксперимент, проведенный в

4 способа снижения артериального давления без таблеток

Медики предупреждают, что повышенное артериальное давление или гипертония грозит инсультом. Любые натуральные способы лечения необходимо использовать только после консультаций с врачом. В этой статье собраны советы экспертов, придерживаясь которых вы убережете себя от опасных заболеваний. Об этом сообщает портал medikforum.ru Регулярные физические нагрузки. Для того чтобы основательно уменьшить артериальное давление,

Названы продукты, убирающие скачки давления

Кардиологи дали рекомендации, какие продукты нужно употреблять в пищу, чтобы давление было в норме. Ниже перечислены пять правил, которые строго необходимо соблюдать гипертоникам. Об этом сообщает портал newsyou.info.     Правило 1: контроль над количеством соли.  Медики утверждают, что людям, страдающим гипертонией, в первую очередь важно сводить к минимуму употребление

Гипертоникам советуют побольше есть картофеля и бананов

Западные специалисты в ходе исследований, выяснили, что употребление картофеля и бананов благоприятно сказывается на состоянии гипертоников. В частности, положительный эффект ученые связывают с присутствием калия в составе этих продуктов. «Присутствие в рационе питания продуктов, содержащих калий, помогает избавиться от проблем с артериальным давлением», — заявили ученые. Было установлено, что калий

Названы уникальные целебные свойства вишни

Медики рассказали, что вишня обладает уникальными целебными свойствами. Эта вкусная ягода способна исцелить от множества заболеваний.       Помогает от бессонницы. В вишнях содержится мелатонин — это тот самый гормон, который вызывает очень приятное, умиротворяющее ощущение сонливости. Именно поэтому вишни могут использоваться в качестве природного снотворного, так как они

Гипертоникам на заметку: бананы отлично сбивают давление

Ученые из США в процессе исследований, установили, что бананы являются очень эффективным средством лечения гипертонии, как и таблетки. По словам специалистов, для достижения лечебного эффекта человеку необходимо съедать не менее 11 бананов в день. Как известно, повышенное артериальное давление является предвестником инфарктов и инсультов. Однако употребление бананов каждый день способствует

Медики рассказали, когда лучше пить лекарства от давления

Испанские ученые выяснили, что прием лекарств от артериального давления наиболее эффективен перед сном. В частности, специалисты утверждают, что коррекция времени потребления лекарств от давления, вполне вероятно, поспособствует значительному улучшению показателей здоровья всего населения в мире. Предыдущая работа испанских медиков продемонстрировала преимущество приема необходимых лекарств ночью или перед сном. Исследователи тогда

Назван продукт, который обязательно нужно есть гипертоникам

Американские диетологи рассказали, какой продукт следует регулярно употреблять людям с повышенным давлением. По их словам, при гипертонии очень полезно регулярное употребление фасоли. Этот вид бобовых содержит много пищевых волокон (20% от массы), которые, по словам исследователей, способствуют активному выведению из кишечника желчных солей и холестерина. «Показатель холестерина в организме человека

Продукты, которые помогают стабилизировать давление

В зимний период у гипертоников часто скачет давление. Чтобы его стабилизировать, медики советуют включить в свой рацион следующие продукты: Свекольный сок.  Содержащийся в нем нитрат превращается в оксид азота, под действием которого расширяются кровеносные сосуды. Печеный картофель.  В нем много магния и калия, которые давно зарекомендовали себя как важные компоненты

Полезный фрукт для гипертоников

Медики утверждают, что хурма обладает способностью стабилизировать артериальное давление. По словам ученых, при сердечно-сосудистых патологиях незаменима хурма, ее плоды содержат полезные для сердечников калий и магний. Также в ней содержатся вещества, которые оздоровляют состояние сосудистых тканей, укрепляют сосуды и способствуют стабилизации артериального давления, а также обеспечивают профилактику атеросклероза. «Магний в