Дом и семья

Напиток для похудения: что пить в течение дня, чтобы похудеть

Эксперты рассказали, как с помощью комплексного подхода избавиться от лишнего веса. Чтобы сократить избыточные скопления жировой ткани в разных частях тела, нужно не только правильно подобрать дневной рацион питания, но и уделять достаточное внимание физической активности.

Об этом сообщает издание golos.ua

Большую помощь в вопросе похудения оказываю смеси, которые можно приготовить в домашних условиях из доступных продуктов. Эксперты рассказали о том, как приготовить жиросжигающий напиток для похудения.

Читайте также:  В Украине уже заболели коронавирусом 17330 человек

Специалисты считают петрушку крайне полезным продуктом, который можно употреблять в пищу в любом виде. Для приготовления напитков подойдут стебли, листья, корень и семена этого растения. Смесь из петрушки полезна для похудения за счет того, что она снижает аппетит, повышает скорость обмена веществ, обладает мочегонным действием, очищает организм от шлаков.

Читайте также:  В Украине за сутки зафиксировано 392 новых случая коронавирусной болезни COVID-19

Для приготовления напитка, способствующего похудению, потребуется приготовить отвар из петрушки. Для этого необходимо сначала истолочь зелень, чтобы она пустила сок. Далее ее нужно залить кипятком и томить на медленном огне в течение 15 минут. После этого нужно дождаться, когда отвар остынет и профильтровать через сито или марлю. Употреблять напиток утором натощак, днем и перед сном.

Читайте также:  В Украине зафиксировано 669 случаев COVID-19

Важно отметить, что напиток нужно употреблять курсами. Это помогает убрать до 5 килограммов лишнего веса. Чтобы усилить эффект, нужно придерживаться правил здорового питания и соблюдать двигательную активность.

Возможны противопоказания, поэтому обязательно консультация специалиста.

Loading...

Оставить комментарий