Спорт

Признание Ломаченко застало всех врасплох

Чемпион мира по версиям WBA, WBO в легком весе Василий Ломаченко (12-1, 9 КО) во время стрима в своем Instagram рассказал, какие произошли изменения в его тренировочном лагере.

В частности, Василий заявил следующее: «Я перестал бегать, у меня кардиоработа — час на велосипеде один день, а второй день на таких роллерах, как на биатлоне. Работа та же на сердце, только ты не изнашиваешь колени и позвоночник. Отец решил внести изменения, и мы перестали бегать. Я бегаю у океана спринты на мягком песке, но опять же недолго. Много плаваю, это задействует все группы мышц без вреда здоровью.

В 5 утра встаю — часовая кардио-тренировка. Возвращаюсь в 6 — ложусь отдыхать. В 10 просыпаюсь — завтракаю. В 12 на тренировку, на плавание. После плавания обедаю, затем ложусь спать, а в 6 часов — на третью тренировку. Первый месяц лагеря у меня три тренировки в день, а второй месяц — по две».

Напомним, 13 февраля, молодой американский боксер Теофимо Лопе заявил, что вскоре Ломаченко захочет с ним провести бой.

Читайте также:  «Двенадцать раундов ни с кем»: Василий Ломаченко о бое с Теофимо Лопесом

 

Loading...

Читайте также:

Оставить комментарий