Дом и семья

Яблочный уксус помогает быстро худеть

Западные диетологи утверждают, что лучшим средством для похудения является яблочный уксус.

По их словам, он имеет в своем составе большое количество органических кислот, поэтому он понижает аппетит, активизирует обмен веществ и расщепление углеводов и жиров.

Для одних эффективным оказывается яблочный уксус для похудения, некоторым уксус помогает улучшить состояние кожи, а другим он вовсе не помогает.

Худеть при помощи яблочного уксуса достаточно просто. Для этого нужно до еды выпить стакан воды, в которую нужно добавить одну столовую ложку яблочного уксуса и половину чайной ложки меда.

В жару в напиток можно добавить льда.

Специалисты советуют, чтобы сбросить вес, нужно каждый день натощак выпить один стакан теплой воды со столовой ложкой яблочного уксуса.

Есть еще одна схема похудения при помощи яблочного уксуса, когда одна доза уксуса (две чайных ложки на стакан вод) выпивается утром за завтраком, вторая в любое удобное вам время, а третья перед сном.

Яблочный уксус можно также добавлять в разнообразные соусы к рыбе, мясу, а также овощам.

Также диетологи уточняют, что раствор яблочного уксуса рекомендуется пить через трубочку, чтобы кислота не разъедала зубную эмаль. После этого нужно обязательно прополоскать рот.

Подытоживая эксперты указали на важную деталь, что яблочный уксус запрещается пить тем, у кого повышенная кислотность или гастрит.

Loading...

Оставить комментарий