Дом и семья

Полезный фрукт для гипертоников

Медики утверждают, что хурма обладает способностью стабилизировать артериальное давление.

По словам ученых, при сердечно-сосудистых патологиях незаменима хурма, ее плоды содержат полезные для сердечников калий и магний.

Также в ней содержатся вещества, которые оздоровляют состояние сосудистых тканей, укрепляют сосуды и способствуют стабилизации артериального давления, а также обеспечивают профилактику атеросклероза.

«Магний в составе хурмы расслабляет мышцы и активизирует вывод ненужного холестерина из сосудов. По количеству магния хурма одна из первых», — рассказали медики.

В частности, они советуют употреблять хурму людям, страдающим от стенокардии. Ее плоды укрепляют сердечную мышцу и содействуют, благодаря магнию и калию, более активное поступление к сердцу кислорода. Еще один эффект хурмы – предотвращение разрастания стенок сердца при артериальной гипертензии.

Также врачи рассказали, что хурма обладает мочегонным эффектом. При этом полезен не только плод, но и сок. Железо в его составе борется с развитием анемии. Страдающим от малокровия специалисты рекомендуют выпивать стакан сока хурмы и или съедать по два плода за сутки.

Loading...

Читайте также:

Оставить комментарий