Дом и семья

Эти продукты категорически запрещено употреблять гипертоникам

В современном мире много факторов влияет на артериальное давление человека. В этой статье рассказывается о продуктах, которые повышают давление, и которые стабилизируют его.

В частности, медики рассказали, что сахар и соль существенно влияют на давление.

Сахар может повышать артериальное давление. Хотя бы потому, что от сладкого мы набираем вес, и давление растёт. Это касается и фруктозы, которую часто добавляют в консервированную пищу, полуфабрикаты, газированные напитки.

Соль по-прежнему остаётся врагом номер один для каждого гипертоника. Солёное стоит ограничивать, а солонку лучше вообще убрать со стола.

Продукты, которые помогают нам держать вес на стабильном уровне и относятся к здоровой пище (свежие овощи, рыба, оливковое масло, миндаль, чеснок, злаки), принесут вашему давлению только пользу.

Loading...

Читайте также:

Оставить комментарий