Дом и семья

Лечебные напитки при простуде: это нужно знать

В осенний сезон люди часто страдают от простудных заболеваний, при которых медики рекомендуют обильное питье, позволяющее быстрее «вымыть» патогены и токсины из организма.

Как известно, что заболевшему человеку очень важно налегать на питье. Жидкость не дает инфекции задерживаться в полости рта и в желудке, и очищает клетки от отходов, образующихся в процессе борьбы организма с вирусами.

Врачи рекомендуют, что при первых симптомах недомогания полезно пить теплое молоко с минеральной водой — это одно из самых эффективных средств от першения в горле и кашля. Нужно смешать в равных количествах теплое молоко и подогретую щелочную минеральную воду, в случае сильного раздражения в горле можно добавить кусочек сливочного масла. Такой напиток облегчает болезненные ощущения,
способствует отхождению мокроты.

Читайте также:  В Украине за сутки зафиксировано всего 259 новых случаев COVID-19

Также они советуют при простуде заваривать шиповник, он снабдит организм большим количеством витамина С. Питье из шиповника дает мочегонный и желчегонный эффект.

Еще один напиток: клюквенно-брусничный морс

ЧИТАЙТЕ: Польза витамина С при простуде: фикция или панацея?

Этот напиток проявляет мочегонное и противовоспалительное действие, а также обладает бактерицидным свойством. В тех случаях, когда человеку нужно быстро согреться, незаменимым окажется глинтвейн.

Читайте также:  В России число зараженных коронавирусом превысило 93 500 человек

Но, самым полезным напитком является компот из сухофруктов. Сушеные фрукты сохраняют в себе огромное количество ценных микроэлементов, содержащихся в свежих, и отвар из сухофруктов станет прекрасным средством активизировать иммунную систему в борьбе с вирусами.

ЧИТАЙТЕ: 10 проверенных напитков от простуды

Внимание! Медики предупреждают: не надо добавлять мед и лимон в очень горячие напитки, — только в остуженные и теплые. Иначе полезные вещества этих продуктов станут вредными.

Читайте также:  В России число заболевших коронавирусом приближается к 12 000
Loading...

Оставить комментарий