Дом и семья

Эти продукты могут вызвать полное разрушение зубов

В этой статьи собраны продукты, которые разрушают зубы.

Цитрусовые фрукты

Из-за употребления цитрусовых продуктов — апельсинов, мандаринов, грейпфрутов и других — возможно нарушение состояния ротовой полости. Несмотря на то, что в них содержится фтор, который укрепляет десна и зубы, есть определенная доля вреда. Так, из-за лимонной кислоты, которая есть во всех цитрусовых, разрушается кальций в зубах. Это, в свою очередь, приводит к образованию кариеса. Чтобы не вредить самому себе и без проблем есть цитрусовые продукты, необходимо после этого каждый раз полоскать рот водой. А вот чистить зубы не рекомендуется, так как можно навредить эмаль. Надо подождать хотя бы полчаса после потребления цитрусовых продуктов.

Читайте также:  Яичная скорлупа: узнайте все о полезных свойствах

Газированные напитки

Газированная вода — настоящий враг зубов. Даже обычная минеральная, без сахара и вредных добавок. Вся проблема в том, что она опасна для зубов и ускоряет размножение болезнетворных бактерий. В чём же причина, спросите вы? В газированных напитках содержится углекислая кислота, которая и наносит серьёзный вред.

Вино

Многие знают, что красное вино приводит к почернению эмали зубов. Однако и светлые сорта могут вредить ротовой полости. Причина в том, что в них содержатся органические кислоты — янтарная, яблочная, молочная и лимонная. Самыми вредными считаются дешевые вина, так как в них кроме этого очень много сахара, которым пытаются скрывать все недостатки этих напитков. Чтобы уменьшить вред вина на зубы, лучше пить его через трубочку или растягивать употребление одного бокала на полчаса как минимум.

Читайте также:  Картофельная кожура - лучшее лекарство от многих болезней

Продукты с мукой

Мучные продукты — булочки, хлеб, макароны, сладости — не только вредят фигуре, но и оказывают негативное воздействие на зубы. Они в своём составе содержат легкоусвояемые углеводы, которые приводят к образованию кариеса. Эти продукты начинают расщепляться во рту, что является подпиткой для болезнетворных микроорганизмов.

Сухофрукты

Эти продукты так же опасны, как и конфеты. Дело в том, что они липнут к зубам, тем самым создаётся крайне комфортная среда для бактерий. Велика вероятность разных болезней.

Читайте также:  Природные антибиотики, которые спасают от многих инфекций

Семечки

Семечки часто грызут зубами, что является крайне вредной привычкой. Ведь из-за этого разрушается поверхность зубов, что приводит к их чувствительности и разрушению. К тому же частички семечек застревают между зубов, что является отличной средой для размножения микробов, которые разъедают зубную эмаль.

Конфеты

Большое количество сахара в конфетах приводит к проблемам с зубами. Особенно это касается ирисок, которые прилипают к поверхности зубов и вредят их целостности. К тому же есть риск разрушить пломбы.

Leave A Comment